O paciente pode buscar uma compulsão por tentar trazer emoções prazerosas ou pela necessidade de se desligar de emoções difíceis.

Como seria se um dia você acordasse e sua ansiedade e angústia tivessem ido embora? Muitas pessoas gostariam que este sonho fosse real,...

Se sente triste nos relacionamentos? Não tem mais esperança de encontrar algo melhor? Então você precisa entender como funciona a química...

Um relacionamento saudável deve suprir suas necessidades emocionais e as do seu parceiro também. Aqui abaixo listaremos 18 necessidades...

Todos nós temos esses modos de enfrentamento dos problemas, eles são desenvolvidos quando ainda somos crianças. Todos podem ser benéficos...

Um dos problemas mais recorrentes em pacientes no meu consultório é querer ter controle sobre tudo, especialmente para os ansiosos.